ludzie czy ja napisalem ze ja chce juz teraz je jesc ? chce sie dowiedziec jakie sa top produkty na chwile obecna bo te 10 kg to szybko moge zrzucic bez zadnych "wspomagaczy". nie nadarmo mam blisko 15 tys przeczytanych postow zeby nie znac podstaw zywienia czy treningow i ze bialko jest uzupelnieniem diety...
Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić jakie będą to różnice procentowe, ponieważ każda obróbka może być wykonywana w innym czasie, czy też innym sposobem. Możemy tylko strzelać, że blisko 30 procent. Nie widzę jednak problemu w tym, żebyś po prostu dokonał takiego smażenia/pieczenia i sam sprawdził masę mięsa przed, oraz po wykonaniu obróbki [...]
[...] misio że i Ciebie komercha nie dopadła - bo kiedyś też polecałeś produkty inne niż Olimp - a teraz? oddałeś sie w całości pracy - napisz mi na priva ile zarabiasz przynajmniej i jakie masz warunki Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] nie zauwazyl, aby wykorzystanie obu w jakikolwiek negatywny sposob wplywalo na organizm sportowca, zazwyczaj nikt nie rozkminia tego typu dzialania poszczegolnych srodkow, jakie stosujemy lacznie. ogolnie na rynku suplementacji byly tez produkty, kotre oferowaly miks substancji pompujacych i termogenicznych, jak chocby thermopump jadnacz czy [...]
[...] ,a drugi z przewaga leucyny (na porcje PO treningu) , szalenstwo ;) do postów wyzej: "ja poszukałbym bcaa z przewagę izoleucyny. Multipower, Trec (w kapsach). Nie wiem jakie firmy jeszcze mają bcaa z taką proporcją izoleucyny do 2 pozostałych." DO części odniosłem sie juz wyzej, ale polecanie multipowera - to nieporozumienie, moim [...]
Jakaś kobieta poleciła jej na schudnięcie zestaw witamin (60-80pln) minerałówz błonnikiem(60-80pln) i protein(171pln-550g!!!!) firmy HERBALIFE. To jakieś oszustwo bo podobne suplementy dla sportowców są tańsze. Czym zastąpić te produkty?Czy to może byc skuteczne? Oczywiście wiadomo, że podstawą przy redukcji wagi jest dieta i ćwiczenia aerobowe [...]
[...] sobie nie odmawiam to jest mój styl życia w którym czasem kombinuje aby się nie nudzić Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2015-09-13 13:03:54 Węgle złożone typu cukier? Niestety ale to Ty nie wiesz co mówisz. Pisząc o nieodmawianiu sobie chodziło mi o diete zbilansowaną w której jest miejsce na każdy makroskładnik i produkty jakie lubisz.
[...] niezle wychodza cenowo i sie zastanawiam czy jest sens kupowac te produkty. czy ich jakosc jest naprawde dobra, to mnie glownie interesuje. w ogole to orientuje sie ktos jakie sa oplaty (jesli clo to ile??) i w jakich wysokosciach jesli chcialbym sporowadzic to legalnie a nie jakos "prezent" aha, no i jeszcze koszty wysylki- gdzie [...]
[...] tego. - Dużo odpoczywaj, unikaj alkoholu. - Między posiłkami nic nie podjadaj bo rozkręcasz metabolizm. Posiłki mają być na tyle duże byś nie musiał nic podjadać. Produkty jakie powinieneś jeść to między innymi: płatki owsiane, jajka, ryby (tuńczyk), makarony, banan (nie za dużo), orzechy, oliwa z oliwek, pestki dyni, chleb razowy, pierś z [...]
masz ziom lina do lnianego http://www.eurolen.pl/index_home.html tam jest mapka i sprawdź obie jakie sklepy sie zaopatruj w niego a co do mct to jak tylko to chcesz kupowac (albo inne produkty olimp, biogenix) to w ofercie specjalnej se kup pare zetów mniej cie wyjdzie
[...] 115zł dziennie. Założ temat w dziale "Odchudzanie i odżywianie", a eksperci działu na pewno nakieruja Cie na właściwe tory. Dieta jest do ogarnięcia samodzielnie, naprawdę. Treningi jakie... a co planujesz robić? Jeśli chciałbyś coś zrzucić i zbudować jednocześnie to siłownia + dobrze dobrana dieta i po paru miesiącach coś już zacznie być widać.
witaj, osobiście bym zainwestował w nieco inne skladniki kreatyna beta alanina cytrulina cordyceps w powyższym artykule masz opisane fajne produkty, jakie mozna zostosowac pzy budowaniu wytrzymalosci, cytrulina jest tylko jednym ze skladowych budowania wytrzmalosci. jest to zagadnienie dosc skomplikowane, wiec samo dodanie jednego/dwoch [...]
[...] mnie uprzedziles. dzieki wielkie za pomoc. w razie jakich kolwiek watpliwosci bede sie jeszcze przypominal ;). Pozniej jak znajde czas to jeszcze wysle przykladowe produkty jakie mialbym zamiar zakupic, zeby skonfrontowac to z waszymi opiniami, co by efekt byl jak najlepszy i nie bylo watpliwosci :) Zmieniony przez - Vienioo w dniu 2008-12-03 [...]
jakie to są produkty wysokoenergetyczne ale lekkie :D ? Po za tym w piątek wieczorem zdąże się najeśc na sobote Zmieniony przez - jacu212 w dniu 2013-03-17 11:29:07